2006年11月18日
脱力感 ( ´ρ｀)
肩凝りがひどい。
頭皮が硬く凝っている。
そんな方に多いのが 腕の力が抜けない、抜き方がわからない といった問題。
もしかしたら寝ている時も力が入ったままなのかも！
それは悪循環。凝りはもっとひどくなってしまう事も！！
「まさか自分はー」なんて思っていても
以外と自分では気付かないもの。
アロマトリートメントで人に触られはじめて気付く！！
トリートメントを続けていくうちに
徐々に力の抜き方がわかるようになった方・・多いんですよ(^^)
リラックスできる精油の香りと
イメージトレーニングは大切。
例えばこの絵のように 程よい脱力感 をイメージしてみては。
私は時間の余裕がない時など
あえてこの絵を見るようにしている。
私にとってこの女性の表情は適度に力を抜いてくれるのです。
茉莉花ご来店の際には
是非この絵を見つめてみてくださいね。
Posted by ayu at 02:32│Comments(0)
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