深呼吸＼(＾▽＾)／

先日、おそ～いランチをビーチ沿いで食べながら
2時間近くのんびりと時間を過ごしました。

太陽の日差しは相変わらずピリピリと痛いけど
風はかすかに秋の気配も感じられて・・・。

日常を生きていると
時間に追われ気持ちに余裕が持てなくなる。

若い頃は追われることが「充実」と思っていたところもあるけれど

今は１、2時間ゆったりと何もしない時間が
贅沢な時間に思えます。

細胞の奥深くまで深呼吸できたような清々しさ
心と身体がうるうるに潤っていく感覚がたまりません。

明日はクリニックの講習会を控えていますが
リフレッシュタイムを持てた事で
良い状態で臨めますo(*^▽^*)o~♪

おっと～！
それでも、最終チェックしないとね。