脱力感 ( ´ρ｀)

肩凝りがひどい。

頭皮が硬く凝っている。

そんな方に多いのが　腕の力が抜けない、抜き方がわからない　といった問題。

もしかしたら寝ている時も力が入ったままなのかも！

それは悪循環。凝りはもっとひどくなってしまう事も！！

「まさか自分はー」なんて思っていても
以外と自分では気付かないもの。

アロマトリートメントで人に触られはじめて気付く！！

トリートメントを続けていくうちに
徐々に力の抜き方がわかるようになった方・・多いんですよ(^^)

リラックスできる精油の香りと
イメージトレーニングは大切。

例えばこの絵のように　程よい脱力感　をイメージしてみては。

私は時間の余裕がない時など
あえてこの絵を見るようにしている。

私にとってこの女性の表情は適度に力を抜いてくれるのです。

茉莉花ご来店の際には
是非この絵を見つめてみてくださいね。